Hành Thiền đúng cách sẽ mở rộng dụng lượng trái tim
Thái độ đúng khi hành thiền là chấp nhận tâm mình ở bất cứ trạng thái nào. Người hành thiền cần tỉnh táo, ghi nhận tiến trình mọi thứ diễn ra trong tâm của mình - Kinh nghiệm tốt cũng được, kinh nghiệm xấu cũng được, vấn đề là có nhận ra hay không và xử lý nó như thế nào.
Thái độ đúng khi hành thiền là chấp nhận tâm mình ở bất cứ trạng thái nào. Người hành thiền cần tỉnh táo, ghi nhận tiến trình mọi thứ diễn ra trong tâm của mình - Kinh nghiệm tốt cũng được, kinh nghiệm xấu cũng được, vấn đề là có nhận ra hay không và xử lý nó như thế nào.
Gửi ý kiến của bạn
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D919536159.-%3B)