Thiền cho trẻ em

15 Tháng Hai 201518:01(Xem: 7714)
THIỀN CHO TRẺ EM
(Meditation for kids)
Hồng Quang

blankThiền là lối sống của những kẻ thông minh. Vì không phải tốn tiền, không cần xin phép và tranh giành với ai, mà kết quả thì vô cùng ấn tượng. Ai ai cũng có thể áp dụng cho cuộc đời được khỏe mạnh hơn, thông minh hơn, đẹp hơn, sống lâu và sống có hạnh phúc hơn. 

Nhưng, thiền áp dụng cho trẻ em khác với người lớn. Vì thế, các giáo chức và phụ huynh nên cẩn trọng để khỏi lạc dẫn các em mới chập chững bước đi trên quả địa cầu nầy.

Tuổi thơ ngây cần có thời gian để hòa quyện cuộc sống nội tâm của mình với thế giới bao la bên ngoài để, mỗi em là một ngôi sao cho nhân thế và từ suối nguồn diệu dụng của Thiền.

Khác với 15 bài trong cuốn “Thiền, sức khỏe và chuyển hóa xã hội” giành cho người lớn. Bài nầy đặc biệt giành cho trẻ em từ 3-10 tuổi, gồm có các mục:

Tại sao tuổi trẻ cũng cần đến thiền? Loại thiền nào thích hợp cho các em, và làm sao để dạy? Đó là ba mục chính của bài.

Xem tiếp chi tiết nội dung:
pdf_download_2
Thiền Cho Trẻ Em




Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
19 Tháng Bảy 2014(Xem: 6537)
Bài “Thiền trị được bệnh, tại sao?” (4.4.2011) tôi trình bày một trong những vấn đề tổng quát là Thiền có khả năng chống lại sự thoái hóa của telomeres. Điều nầy ảnh hưởng đến tuổi thọ và bệnh tật của chúng ta. Khoa học gia tìm thấy, Thiền có khả năng cải thiện telomeres làm cho con người trẻ ra, già chậm và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.
04 Tháng Sáu 2014(Xem: 11580)
Theo một kết quả nghiên cứu của Viện Đại học University of Wisconsin, Madison ở Hoa Kỳ, người lớn ngồi thiền hoặc tập các bài tập thể dục thông thường như đi bộ nhanh, trong hai tháng sẽ ít bị bệnh cảm lạnh hơn so với những người không làm gì.
19 Tháng Năm 2014(Xem: 13401)
10 Tháng Hai 2014(Xem: 84949)
28 Tháng Giêng 2014(Xem: 9413)