Thiền Và Đời Sống

19 Tháng Năm 201400:00(Xem: 13409)

Tác giả :
Hồng Quang

Tủ Sách đạo Phật Ngày Nay
Quán Như, Hồng Quang, Tâm Diệu, Lê Thị Lựu
THIỀN VÀ ĐỜI SỐNG
Thích Nhật Từ biên tập
Nhà xuất bản Hồng Đức 2014

MỤC LỤC

Lời Giới Thiệu
Cơ Sở Khoa Học Của Thiền Chánh Niệm
Thiền Thể Dục
Thiền, Năng Lượng Chuyển Hóa Thân Tâm
Thiền và sức khỏe
Thiền Trị Được Bệnh, Tại sao?
Thiền Quanh Ta và Phương Pháp Định Tâm
Thiền và Chuyển hóa xã hội
Thiền và Canh Tân Đất Nước
Thiền và Sắc đẹp
Thiền và Trường Học
Thiền và Bệnh Viện
Thiền và Quân Nhân

XEM CHI TIẾT NỘI DUNG: Thiền Và Đời Sống PDF

Trước Sau

In Trang

Gửi ý kiến của bạn

Trang đầu Trang trước 1 2 3 4 5 6 Trang sau Trang cuối

Chữa Phiền Não Bằng Phương Pháp Thiền Tâm Từ

19 Tháng Bảy 2014(Xem: 7888)

Phương pháp thiền tâm từ hay còn gọi là “metta meditation”, nghĩa gốc là tập kết bạn với tất cả mọi chúng hữu hình lẫn vô hình, rèn luyện chúng ta trở thành bạn thay vì kẻ thù với tất cả mọi người, mọi vật bằng tình yêu và sự rộng lượng, điều này là điều không thể không thực hiện được!

Trẻ Ra Già Chậm, Nhờ Thiền

19 Tháng Bảy 2014(Xem: 6543)

Hồng Quang

Bài “Thiền trị được bệnh, tại sao?” (4.4.2011) tôi trình bày một trong những vấn đề tổng quát là Thiền có khả năng chống lại sự thoái hóa của telomeres. Điều nầy ảnh hưởng đến tuổi thọ và bệnh tật của chúng ta. Khoa học gia tìm thấy, Thiền có khả năng cải thiện telomeres làm cho con người trẻ ra, già chậm và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.

Thiền Thể Dục

04 Tháng Sáu 2014(Xem: 11585)

Tâm Diệu

Theo một kết quả nghiên cứu của Viện Đại học University of Wisconsin, Madison ở Hoa Kỳ, người lớn ngồi thiền hoặc tập các bài tập thể dục thông thường như đi bộ nhanh, trong hai tháng sẽ ít bị bệnh cảm lạnh hơn so với những người không làm gì.